Бег и фитнес

Купить кроссовки для бега и фитнеса недорого в Гомеле с доставкой по Беларуси

Бег + хорошие кроссовки = здоровые колени — читайте статью чтобы не получать травмы и выбирайте правильные качественные кроссовки для бега.

Вы в кусе, что 50% людей, которые занимаются бегом, ежегодно получают травмы? Если Вы хотите начать бегать или заниматься фитнесом, все начинается с правильных качественных кроссовок.

Правильно подобранная пара обеспечит Вам необходимую поддержку, чтобы в следующем году Вы не попали в число тех 50%.

Легкие беговые кроссовки — отличный выбор для тех, кто хочет бегать быстро, или для тех, кто занимается бегом. Они, как правило, менее долговечны, чем не беговые, но благодаря своему легкому весу они помогут Вам быстрее преодолевать километры. Помните, что никогда нельзя недооценивать силу хороших беговых кроссовок!

Кроссовки для бега и фитнеса в Гомеле с доставкой по Беларуси — у нас Вы можете купить качественную обувь для бега и фитнеса по низким ценам. Каталог с ценами, доставка по Гомелю и Беларуси. Купить недорогие кроссовки для бега и фитнеса в Гомеле, Минске, Могилёве, Витебске, Гродно, Бресте, Бобруйске, Барановичах, Борисове, Пинске, Орше, Мозыре.

Бег кроссовки для бега

В любом виде спорта на результативность также влияет то, какое снаряжение вы носите. И бег ничем не отличается. Если вы бежите в неправильной обуви, вы с большей вероятностью повредите колени, лодыжки, бедра, кости и т. д. С правильными кроссовками вы не только избежите травм, но и сможете добиться значительно лучших результатов.

Хорошие беговые кроссовки обеспечивают хорошее самочувствие всего тела, предотвращают травмы и буквально дарят нам радость во время бега. Конечно, они должны подходить нам — и не менее важно выбрать пару, подходящую для нашего стиля бега и местности, где мы будем наслаждаться природой.

Модели кроссовок также адаптированы к различным типам местности. Например, на легкоатлетическом стадионе ваша нога нагружается совсем иначе, чем при беге на природе.

Кроссовки для бега по асфальту означают, что обувь легкая и гибкая, обеспечивающая амортизацию или стабилизацию ног при повторяющихся шагах по твердым и очень плоским поверхностям. Такая обувь имеет плоские и гладкие подошвы, с помощью которых по отношению к поверхности подошвы мы создаем максимально равномерный контакт с асфальтом.

Кроссовки для бега по пересеченной местности предназначены для троп с камнями, грязью, корнями. Поэтому они нуждаются в лучшем сцеплении с поверхностью и имеют более мягкую подошву по сравнению с дорожными кроссовками. Такая обувь может быть усилена подушечками под ногами для защиты стопы от неровностей грунта. Этот тип обуви более жесткий, так как средняя часть подошвы должна обеспечивать более убедительную поддержку на неровной поверхности.

Максимальная амортизация: кроссовки имеют толстую амортизацию в средней части подошвы, что обеспечивает идеальное ощущение мягкости. Комфорт, а также более толстый и мягкий пеноматериал под ногами пригодятся при беге на длинные дистанции или многодневных забегах. Но сверхмягкая амортизация подходит не всем, так как есть бегуны, которым просто не нравится ощущение мягкости.

Умеренная амортизация: означает, что такие кроссовки представляют собой баланс между комфортом, мягкостью шага и слабой амортизацией обуви или обувью, которая почти не имеет амортизации.

Минимальная амортизация: для бегунов, которые хотят чувствовать связь с землей под собой.

Большинство моделей кроссовок подходят для ног средней ширины. Самое главное, чтобы кроссовки плотно прилегали по всей ноге, и в то же время ни один из швов не должен вас беспокоить.